top of page

Moje doÅ›wiadczenie pomaga zrozumieć wyzwania z jakimi siÄ™ zmagasz oraz pokazać kroki, które możesz zrobić by sprawy ulegÅ‚y poprawie. 

Home: Witaj

​

Czy jesteÅ› zaniepokojony swoim zachowaniem, uczuciami lub coÅ› innego CiÄ™ martwi?
Czy nie radzisz sobie z codziennymi sprawami? 
Czy chciaÅ‚byÅ›/chciaÅ‚abyÅ› porozmawiać o swoich zmartwieniach, problemach i rozterkach?                                                                                                            

Home: Znany cytat

O Mnie 

Nazywam siÄ™ Ania Gregier. StudiowaÅ‚am w Middesex University. UkoÅ„czyÅ‚am kurs licencjacki na kierunku psychologii z umiejÄ™tnosciami pomocy psychologicznej (psychology with counselling skills), akredytowany przez Angielskie Stowarzyszenie Psychologów i Psychoterapeutów (BPS).

 

Posiadam również podyplomowe studia o profilu psychologii humanistycznej i integratywne akredytowane przez BACP.

 

Szkolenia z zakresu podejÅ›cia humanistycznego i behawioralnego CBT pogÅ‚ebiÅ‚y moje przekonanie, że kazdy czÅ‚owiek jest wyjÄ…tkowy. Niepowtarzalne sÄ… również jego problemy, podejÅ›cie do życia, intensywność emocji i odporność na stres.

 

Wiem, że nie ma jednego, identycznego podejÅ›cia do czÅ‚owieka, które mogÅ‚oby mu pomóc. CeniÄ™ szczerość w kontaktach, bo tylko ona jest prowadzi do poznania zawiÅ‚oÅ›ci charakteru i duszy czÅ‚owieka. Szczerość wymaga peÅ‚nego zaufania do psychologa, dlatego dotrzymywanie tajemnicy i poufnoÅ›ci rozmów jest dla mnie priorytetem.

 

Jestem osoba otwartÄ…, bez uprzedzeÅ„, akceptujÄ…cÄ… różne "innoÅ›ci", które nie zawsze znajdujÄ… zrozumienie u części spoÅ‚eczeÅ„stwa. Nie krytykujÄ™, nie pouczam, staram siÄ™ być towarzyszem i przyjacielem w trudnej drodze wychodzenia z kryzysu.

​

​

 

Moje doświadczenie

​

Ostatinie 5 lat pracowaÅ‚am dla NHS. Od kilku lat mam prywatna praktyke.  Posiadam doÅ›wiadczenie w pracy z osobami, które zmagaja sie z:

​

  • Konfliktami w relacjach

  • Problemami z adaptacjÄ…, różnicami miedzy kulturowymi

  • ÅšmierciÄ… bliskiej osoby

  • Rozpadem zwiÄ…zku

  • SeksualnoÅ›ciÄ…

  • OCD

  • Traumatycznymi przeżyciami

  • Niskim poczuciem wÅ‚asnej wartoÅ›ci

  • MacierzyÅ„stwem

  • Zaburzeniami nastroju: (depresja), lek, fobia 

  • Stresem

  • Zmianami w życiu 

​

​

​

Ania Gregier

Doradztwo i pomoc psychologiczna 

Home: Feed bloga

Co to jest pomoc terapeutyczna (counselling)?

Celem pomocy terapeutycznej (rozpoznawanym jako counselling with UK I innych krajach), jest możliwość rozmowy o swoich problemach z zachowaniem peÅ‚nej poufnoÅ›ci.U terapeuty znajdziesz akceptacjÄ™ i życzliwość w rozwiÄ…zywaniu Twoich problemów.

 

Niekiedy w życiu przychodzÄ… takie momenty, gdy problemy zaczynajÄ… przytÅ‚aczać tak mocno, że jesteÅ›my przekonani, że nas przerosÅ‚y i nie ma rozsÄ…dnego ich rozwiÄ…zania. Warto wtedy, żeby ktoÅ› przyjrzaÅ‚ im siÄ™ z boku, ale z empatiÄ… i wiedzÄ… psychologicznÄ….

 

Rozmowa z doÅ›wiadczonym psychologiem może przynieść Ci ulgÄ™, szczególnie w sytuacji, gdy tracisz nadziejÄ™ i pogrążasz siÄ™ w rozpaczy. Takie wsparcie jest niezmiernie ważne. Spowoduje, że zrozumiesz wÅ‚asne motywacje, zgÅ‚Ä™bisz nurtujÄ…ce CiÄ™ problemy i znajdziesz wskazówki do ich rozwiÄ…zania. To terapeuta może Ci pomóc w rozbudowaniu mechanizmów radzenia sobie z trudnymi problemami i emocjami. W pomocy psychologicznej chodzi przede wszystkim o nadanie nowej perspektywy Twoim decyzjom i dziaÅ‚aniom.

 

Terapeuta nie powie Ci, jak masz siÄ™ zachować. Nie da gotowych recept na życie, ale pomoże poznać nowe sposoby na radzenie sobie z problemami. Wskaże na zródÅ‚o niepowodzeÅ„, zawiÅ‚oÅ›ci uczuć i niepożądanych zachowaÅ„.

Home: O terapii
Home: Usługi

Czym jest psychoterapia?

 

 

Psychoterapia, podobnie jak pomoc psychologiczna, odbywa siÄ™ w warunkach poufnych. Daje możliwość poznania i zrozumienia siebie i swojego życia w nowy sposób, poprzez uzyskanie gÅ‚Ä™bszego wglÄ…du w siebie. Celem jest zrozumienie i zbadanie uczuć i myÅ›li, które mogÄ… być mylÄ…ce i przytÅ‚aczajÄ…ce. Psychoterapia bÄ™dzie również koncentrować siÄ™ na twoich doÅ›wiadczeniach jako dziecka lub mÅ‚odej osoby dorosÅ‚ej, a także na przedstawianiu problemów. Aby zrozumieć, jak te doÅ›wiadczenia uksztaÅ‚towaÅ‚y sie, kim jesteÅ› dzisiaj. BÄ™dzie również badać twoje wzorce i relacje na przestrzeni twojego życia, aby poznać gÅ‚Ä™biej zakorzenione problemy, które pozostajÄ… niezrozumiane.

Home: Kontakt

Opłaty i lokalizacje

Brighter Spaces Guildford- £70

Skype/Zoom £50

Zniżka dla studentów psychologii 

 

Oferuje terapie dÅ‚ugo oraz krótko terminowÄ… jak równiez przez internet/ skype.

Przyjmuje klientow na Balham (SW12) i Monument (EX3M), ale rowniez oferuje wsparcia tam gdzie mieszkasz lub czÄ™sto podróżujesz- spotkania internetowe pozwalajÄ… na regularność sesji lub dostÄ™p do wsparcia.

Sesje trwaja 50min i odbywaja sie raz w tygodniu. 

​

​

Kontakt

London UK

​

​

 

​

Tel: 07731786464

Email: Ania.gregier@hotmail.com

​

MówiÄ™ po polsku i angielsku.

I speak Polish and English. 

Thank You!

bottom of page